
Dolor de espalda en taxistas: el 80% lo sufre (causas y soluciones Efectivas)
Si eres taxista, probablemente ya lo sabes: el dolor de espalda es el compañero de viaje más común en tu profesión. Y no estás solo.
Básicamente, la espalda sirve para:
Para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos.
Para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para actuar así, la musculatura tiene que ser potente.
Para proteger la médula espinal, las vértebras tienen una forma especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.

Si eres taxista, probablemente ya lo sabes: el dolor de espalda es el compañero de viaje más común en tu profesión. Y no estás solo.

Nuestra columna vertebral está formada por una serie de huesos llamados vértebras, que se apilan una sobre otra y se mueven con armonía para permitirnos

El dolor lumbar es una de las molestias más comunes entre deportistas de todos los niveles. Aunque el ejercicio físico suele proteger la salud de